不想窮，就好好記住....

無論你是男人，還是女人，做人，想成功，下面就是你必須要做到的：

讀《人生四季之美》

作者日野原重明是位內科醫生，在七十五歲時受NHK電視台採訪節目，將五次訪談的內容整理加註後成為此書。

作者引用英國醫師William James的理論，人生有四次的誕生，嬰兒落地是「個體誕生」，青春期與求學是「自我誕生」，畢業後進入社會組織家庭，則是「社會人的誕生」，空巢期與職場退休後，則進入「自由人的自我誕生」。年輕人應知道，自己年輕時是什麼樣子，會大大影響到老後的自己，必須在年輕時就意識到老。生命乃通往死亡的單行道。人真正能自由的時間是在人生最後的階段，繼續學習，展現智慧。

全母乳餵過久 嬰兒易缺乏營養

台灣兒科醫學會副秘書長葉樹人醫師表示，母乳營養價值很高，
不僅含有鈣、磷、蛋白質等可提供寶寶必需的營養素，同時也有許多
幫助腸道益菌生長的營養素，如免疫球蛋白、必需脂肪酸等，因此寶
寶出生後，醫師都鼓勵媽媽們盡量多哺餵母乳。不過，如果全母乳哺
餵時間過久，卻可能造成寶寶營養不均衝，建議寶寶六個月後除了哺
餵母乳外，也要逐漸攝取副食品如果汁、米湯等，營養較足夠。

六個月後加副食品

葉樹人醫師表示，若全母乳哺育時間太長，超過六個月時間或甚
至更久，可能會造成嬰兒缺乏營養，過去建議寶寶四個月大時就可逐
漸增加副食品，但由於寶寶腸胃道尚未成熟，太早攝取副食品可能會
增加過敏的機率，所以現在普遍將時間往後延至寶寶六個月後，才開
始逐漸攝取副食品，一開始可先從果、米湯液體食物開始，且份量不
要太多，之後再隨寶寶成長的狀態增加份量，也逐漸攝取泥狀、塊狀
的食物。

一歲後降低母乳量

隨著寶寶長大，可逐漸攝取各類易，葉樹人醫師表示，寶寶一歲
後就要開始降低母乳攝取量，母乳變成配角的地位，直到寶寶兩歲後
，腸胃道已經發育成熟後便可斷奶。

寶寶躺著餵奶

小蘋果至今已經5個多月了，在他睡覺時還是很習慣躺著吸奶奶(親餵)入睡，雖然是這樣但我也喜歡這樣的方式，小蘋果也比較好帶，也比較容易入睡，但是問題來了，妹妹總是在快要睡著吸著奶奶時容易嗆到，每次看到這樣都讓我覺得很可怕，然後趕快抱起來拍一拍，讓他比較平順了才讓他躺下繼續睡覺，因此我就很好奇想到底躺下餵奶奶到底好不好，而讓我知道另一個問題點:

文／吳碧芳　採訪諮詢／新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶


易造成中耳積水影響聽力
隨著寶寶漸漸長大，有些照顧者會讓寶寶直接躺在床上喝奶，但是，這麼做卻可能使得寶寶中耳壓力異常，增加中耳積水與感染的機率，進而影響寶寶的聽力。因此，小兒科醫師建議，不論寶寶多大，都應該避免讓寶寶平躺著喝奶。

媽咪困擾一：寶寶多大可以躺著喝奶？
隨著寶寶漸漸長大，肢體動作越來越靈活，常見許多爸媽開始讓寶寶直接躺在床上喝奶，也有網友在「媽媽寶寶懷孕生活網」親子五四三討論區提出詢問：寶寶多大可以躺著喝奶？媽媽們的疑慮是，讓寶寶自己躺著喝奶，不需要再拍打嗝，寶寶會不會溢奶？但其實，讓寶寶直接平躺著喝奶，在喝奶的過程中會提高寶寶中耳壓力異常的機率，進而影響寶寶的聽力，不可不慎。

醫師破解．平躺喝奶會造成中耳壓力異常
新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶說：「曾有耳鼻喉科醫師針對媽媽們直接躺在床上親餵寶寶母乳，與讓寶寶直接平躺在床上用奶瓶喝奶，進行了一項研究，醫師測量這兩組寶寶在喝奶過程中，兩耳的壓力反應，結果發現，直接躺著用奶瓶喝奶的寶寶，中耳壓力異常的機率高達60%，而由媽媽們躺著直接親餵母乳的寶寶，發生中耳壓力異常的比率只有15%。」

她進一步解釋說：造成寶寶中耳壓力異常的關鍵，與寶寶是喝母乳或喝配方奶無關，而是與寶寶躺臥的姿勢有關。由母親親餵母乳的寶寶，通常是採取側臥的姿勢來吸吮，但是，用奶瓶喝奶的寶寶，則通常是以平躺的方式來喝奶。


寶寶的耳咽管發育未成熟
陳怡伶醫師解釋：耳咽管是連接我們鼻咽管及中耳的管子，由於寶寶的耳咽管比大人短，且發育尚未成熟，當寶寶吞嚥奶水時會打開，若寶寶躺著喝奶，會提高中耳壓力異常的機率，容易導致寶寶中耳積水，進而造成中耳感染。所以，造成寶寶中耳積水的原因，並不是因為洗澡水跑進耳朵，而是因為照顧者長時間讓寶寶平躺著喝奶。 文／吳碧芳　採訪諮詢／新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶


易造成中耳積水影響聽力
隨著寶寶漸漸長大，有些照顧者會讓寶寶直接躺在床上喝奶，但是，這麼做卻可能使得寶寶中耳壓力異常，增加中耳積水與感染的機率，進而影響寶寶的聽力。因此，小兒科醫師建議，不論寶寶多大，都應該避免讓寶寶平躺著喝奶。

媽咪困擾一：寶寶多大可以躺著喝奶？
隨著寶寶漸漸長大，肢體動作越來越靈活，常見許多爸媽開始讓寶寶直接躺在床上喝奶，也有網友在「媽媽寶寶懷孕生活網」親子五四三討論區提出詢問：寶寶多大可以躺著喝奶？媽媽們的疑慮是，讓寶寶自己躺著喝奶，不需要再拍打嗝，寶寶會不會溢奶？但其實，讓寶寶直接平躺著喝奶，在喝奶的過程中會提高寶寶中耳壓力異常的機率，進而影響寶寶的聽力，不可不慎。

醫師破解．平躺喝奶會造成中耳壓力異常
新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶說：「曾有耳鼻喉科醫師針對媽媽們直接躺在床上親餵寶寶母乳，與讓寶寶直接平躺在床上用奶瓶喝奶，進行了一項研究，醫師測量這兩組寶寶在喝奶過程中，兩耳的壓力反應，結果發現，直接躺著用奶瓶喝奶的寶寶，中耳壓力異常的機率高達60%，而由媽媽們躺著直接親餵母乳的寶寶，發生中耳壓力異常的比率只有15%。」

她進一步解釋說：造成寶寶中耳壓力異常的關鍵，與寶寶是喝母乳或喝配方奶無關，而是與寶寶躺臥的姿勢有關。由母親親餵母乳的寶寶，通常是採取側臥的姿勢來吸吮，但是，用奶瓶喝奶的寶寶，則通常是以平躺的方式來喝奶。


寶寶的耳咽管發育未成熟
陳怡伶醫師解釋：耳咽管是連接我們鼻咽管及中耳的管子，由於寶寶的耳咽管比大人短，且發育尚未成熟，當寶寶吞嚥奶水時會打開，若寶寶躺著喝奶，會提高中耳壓力異常的機率，容易導致寶寶中耳積水，進而造成中耳感染。所以，造成寶寶中耳積水的原因，並不是因為洗澡水跑進耳朵，而是因為照顧者長時間讓寶寶平躺著喝奶。


看到以上的文章，才知道原來不止是嗆奶的問題而已，所以若要躺著餵奶就盡讓寶寶墊高再喝奶奶，且也比較不易嗆奶。