黃金六個月內，恢復身材!!Part2

產後瘦身

天下難事，只怕有心人<<歐耶~真得瘦了>>

懷孕真的是對女生的一大考驗，懷孕時還要怕擦得保養品會不會影響胎兒，

面膜不敢敷、頭髮也不敢亂擦，生完了還要因為餵母奶，頭髮也不能燙，整個人

就很亂七八糟的感覺，對我來說真是極度的痛苦。

((((~~啊啊啊~我不想再這樣下去惹!!))))

之前寫的一篇黃金六個月內，恢復身材!!那是產後四個月內體重就恢復生之

前的體重((61.5公斤))，到產後第五、六個月我的體重還持續倒退，剛去量了一

下((57公斤))，只有一個字想表達我的心情，那就是~Happy!!

告訴各位想瘦身、正在瘦身、瘦不下來的媽媽們，真的一點都不難，想讓另

一半還很愛你、不會閒你、還會怕有男生搭訕你嗎??那就要克服所有的萬難!!

說真的，我真得沒刻意的減肥，只是三餐正常、不喝飲料、不吃其他餐，睡前

肚子餓就不要再想吃的，安份地睡巴!!白天上班也沒像以前一樣都要吃下午點

心，頂多吃些水果，下班回去也正常的吃晚餐，吃得飽就好，不要吃到撐死自

己，有時我也只是吃自助餐的菜而已，我也不常吃高熱量的東西，除非假日想

吃點不一樣的。

要瘦一點都不難，就看你關不關心你自己，胖得時候我真得覺得多長肉在

我身上，還真得滿不舒服的，穿衣服也不好看，喜歡吃美食沒關係，要控制自

己的食慾，吃得剛剛好生活才會美好。